受習者の声　ウォーキング講習会in代々木（2017年6月）アンケート

• 2017.6.7
• 受講者の声

受講者の皆様からのアンケートの声です。

参考にして下さい。

 

○とても参考になったと思う講習内容を１つ挙げてください（フリー記入）
・踵を上げるだけで、歩幅が変わること（50代女性）
・最後ひとりひとりにアドバイスをいただく時間があったので、習ったことができているか？できていないか？がわかり、
満足感があった。（30代女性）
・　体に負担にならない、立ち方（歩き方）や重心移動（50代女性）

◇講習で良かった思うことを、１つ挙げてください（フリー記入）
・1人1人歩き方を見て、説明してくださったこと（50代女性）
・スピートを出すつもりがなくても、指導していただいた点を注意しているだけで、自然とスピートが出る歩きができていたこと。（60代男性）

◇参加動機を教えてください。（フリー記入）
・休日によく散歩をするのですが、最近、ふくらはぎのみが、太くなってきた気がしたので、一度、正しい？歩き方を教わってみたいと思いました。（50代女性）
・講習の時にも申し上げましたが、「ぐんま１００キロウォーク」というイベントに参加しなんとか完歩しましたが、次回挑戦時はもっと短時間で完歩したいと思い、参加いたしました。（60代男性）

◇参加した感想を教えて下さい。(フリー記入)
・ 歩く時の、姿勢も脚の運び方も腕の振り方も、今まであまり意識したことが無かったので、新鮮な気持ちで歩くことが出来ました。また、普段、距離や歩数や心拍数は測っていましたが、速さは測ったことが無かったので、自分の大体の速度を知って、面白かったです。今日教わったように歩き方を変えると、スピードにのれて楽しいので、普段自分でも、時速を意識してみようと思います。（50代女性）
・20キロ程度のウォーキング大会に参加していたが、マンネリ化してきたのでもっと長距離歩けるようになりたいと思った。いつか100キロウォークにチャレンジしてみたく、歩き方の基礎的なことを勉強したかった。（30代女性）
・ウォーキングを好きになる良いきっかけになったと思います！また他の講習などにも参加してみたいです。（30代女性）
・たった１時間半の講習でも、自分の歩きが大きく改善したことが、実感できました。今後とも、ご指導よろしくお願いいたします。（60代男性）
・ あっという間に終了してしまいました。 一度教えていただいただけでは、身についているかどうか、自分ではわからないので、また是非ご指導いただきたいと思ってます（50代女性）

◇少し分かり難かった講習内容を１つ挙げて下さい。
・かかとを着地する時に、つま先を上げるのが、体の他の部分の動きとタイミングが合わず、苦労しました。（60代男性）
・ 分かり難かったというより、同時に複数のことを注意しながら歩くのがたいへん（50代女性）

◇講習でここを改善してほしかった、という点を挙げてください（フリー記入）
・次はこういうイベントや講習に参加してみると良いなどの情報提供があると良かった（30代女性）