ブログ

汗を掻きたくない人こそ、運動するなら「今でしょ」

汗を掻きたくない

運動を嫌がる人の理由の一つは「汗」です。

実は、私も汗をあまり掻きたくありません。

 

理由は単純明快、汗っかき、つまり異常に汗をかくからです(笑)

学生のときは、練習が終わって寮に戻ると

「お前、どこの川に落ちてきたんだ」っといわれるほど・・・

 

現役のときは、まぁ、まだ良いのですが、

パーソナルをしたり、イベントをしたりしているときに

講師が異様に汗を掻いているのは、なんだか疲れているとか必死感が出ているようで

個人的には良い気はしません。

 

だからこそ、この寒い時期は、一番運動をしたくなる時期です。

寒さから汗が抑えられ、たくさん汗を掻く必要が無いからです。

一般的にはこの寒い時こそ運動が敬遠されますが

汗が嫌いな方にこそ、今の時期がおススメなのです。

寒いの薄手のウェアであれば、汗の引きも早いです。

 

まぁ、寒い時期に薄着でトレーニングをしていると

かなり奇異な目で見られます。

その辺の覚悟だけはしっかり持ってください

Follow me!

関連記事

  1. 骨粗鬆症 のために ただウォーキングをすれば良いということではな…
  2. 山手線1周ウォーキング アンケート 2017年5月
  3. 【パーソナル】30㎞で疲労感を感じない、【メール通信】62才で自…
  4. 山手線の新たな企画
  5. なぜ、ウォーキングジムパーソナルだと上達が速いのか?筋肉より先に…
  6. 日本競歩の展望
  7. 歩幅と認知症 ニュース記事より
  8. 行橋別府100km メール通信トレーニングが生み出した可能性
PAGE TOP