ブログ

メール通信の受講者から嬉しいメール

こんなメールが女性の受講者から届きました。

全文

お世話になります。50キロ歩きました。
いつもなら この時期は40キロの大会に出て 足が攣ったり バテバテで後半歩いてゴールするのですが💧 今回は40キロ地点で5時間28分で 30キロ過ぎても 吐き気 足の攣り無し。 おにぎり1個。アクエリアスは 4キロおきぐらいに 飲んでました。残り10キロで右太腿横とふくらはぎが 筋肉痛みたいな 重い感じになりましたが7時間3分でゴールしました。その日は 痛み無し。次の日腕の肘の内側に筋肉痛。手をブラブラさせて歩くのを変えたせいか 手の浮腫み無し。自分でも ビックリするぐらい楽に 1人で心折れる事なく だいたい 7キロ以上の速さで歩けた事に ビックリしました。ここまで 結果が出るとは 思いませんでした。40キロからのふくらはぎの重みがなかったら まだまだ タイムが良かった様な気がします。心折れる事なく バテる事なく 吐く事もなく 脚が攣る事もなく 歩き方が変わるだけで 解決できるんですね😊

こういうメールを頂くと、単純に嬉しいです。

もっと、多くの方にこんな体験をして欲しいなぁっと思います。

Follow me!

関連記事

  1. ウォーキング 競歩 大阪講習会の会場 大阪城公園 を選んだ理由
  2. 競歩 の ウォーキング ドリルトレーニング① 骨盤 に柔軟性向上…
  3. 大崎‐新横浜ウォーキング、100㎞ウォーカーを悩ます
  4. Eテレで紹介されたウォーキング講習会やります!
  5. 100kmウォークを秋に挑戦する方がこの時期にするべきこと
  6. ウォーキング 雨の日のマメ対策
  7. ウォーキング・競歩のための暑さ対策 2017版
  8. マラソン日本記録保持者を習えば、速くなるというのは間違いです
PAGE TOP