パーソナル パーキンソン病に関する記事一覧 パーソナル パーキンソン病に関する記事一覧

ブログ

パーソナル パーキンソン病

パーキンソン病 骨盤と腕振り(肘)の連動で ウォーキングがスムーズに

https://www.youtube.com/watch?v=E4N_Qmlyu9I動画のウォーキングフォーム…

パーキンソン病の方でも、楽に歩幅を広げる方法

パーキンソン病になると、歩幅が短くなり腰が曲がります。つまり、典型的なお年寄りのような歩き方になります。…

パーキンソン病でもウォーキング 目標達成への道のり

まずは、「ウォーキングの習慣をつける」パーキンソン病の方とのウォーキングトレーニングは、そこからが始まりでした。…

夢へ、一歩一歩

いよいよ、パーソナル受講者でパーキンソン病の方の最大の目標だった「諏訪湖1周」の挑戦日が近づいていきました。…

ウォーキングジムパーソナル パーキンソン病の方でも8㎞完歩

ウォーキングジムパーソナルの受講の方が無事に8㎞完歩しました。コースは、「世田谷 レガシーの旅」のコース…

なぜ、ウォーキングジムパーソナルだと上達が速いのか?筋肉より先に身体の使い方を学ぶ

昨日のブログで「ウォーキングジムパーソナルはトレーニングの可視化」の話を書きました。…

ウォーキングジムパーソナルで大事にしている、トレーニングの可視化が上達のスピードを速くする

ウォーキングジムパーソナルでは、トレーニングを「可視化させる」ことを気を付けています。可視化、つまり見て…

PAGE TOP