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2017年100キロウォーク全3レース分析①

2017年に歩いた3レースのタイムから分析していきます。5キロ 30'43UWTT3…

トップアスリートの秘密を解明する研究者の苦悩

一般の方は参加出来無いのですが、ナショナルトレーニングセンターのハイパフォーマンス スポーツ カンファレンスに行…

ダイエットにはウォーキングよりも「お手軽競歩」の方が効果的

ウォーキングでは痩せるのは大変ですが、競歩で痩せるのは容易です。ウォーキングだと、一般的な定義の範疇だと60分で…

皆さんの笑顔のゴールを楽しみに待ってます!!! 行橋‐別府100㎞

いよいよ、行橋‐別府100㎞のスタートが12時間を切りました。今回は、多くの九州の方と講習を通して、顔見知りにな…

【レポート】全3回競歩講習会③

全3回競歩講習会全講習会が終わりました。競歩講習会、速く、キレイに、をテーマに、外苑周回のタイムと参加者それぞれ…

【レポート】初心者競歩講習会in代々木公園 2017年5月

あいにくの雨予報…当日キャンセルが多くなるのでは、と思ってましたが欠席無しの全員参加!皆さん、あ…

山手線1周ウォーキングスタイル

本日は山手線1周ウォーキングGWということもあってか、早い段階で定員に達しました!ご参加の皆様、…

【レポート】 ウォーキング講習会in代々木公園 2017年4月

ウォーキング講習会in代々木公園(4月)に、ご参加頂いた皆さんのお声です。60代女性「2回目の講習会でしたが…

パーキンソン病の方と ウォーキングトレーニングがスタートします

パーキンソン病の方から、「ウォーキングジムパーソナル」の参加が決まりました。くれぐれ…

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