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柳澤メモ

ウォーキングで長い距離に挑戦したくなる必然

マラソンは多くの方が親しむスポーツになっています。それは、「走る」ということを趣味としてレベルアップして…

腕を振ってるが進む感じがしない!という方へ

競歩でも ランニングでも ウォーキングでも腕を振っているけど、前に進む感じがしない!という腕振りって必要…

ウォーキング 競歩 で、フォームの上達は速さを「実感しない」事

皆さんはどういうときに、速くなったと感じますか?時計をみて、タイムが縮んだ時、というのが多くの方の意見でしょう。…

100kmウォーク 吐き気対策のはなし

100㎞ウォークをされている方で歩いている途中で、「吐き気」に襲われる方が多いようです。以前にも書いたこ…

今日のつぶやき。。。 スポーツの社会還元

上期の100㎞ウォークが盛況の時期を迎えています。塩谷・群馬と続き、九州でも糸島があり、もちろんここに名…

競歩講習会in外苑 2018年6月開催!!やります!!!

「楽に・美しく・速く」ウォーキングの競技「競歩」の歩く技術を基本とした初心者向けのウォーキング教室です。…

感情的にはまったく変わらない ナショナルチーム合宿で、想いを馳せる②

パーソナルや講習会で、多くの一般の方の指導もしてますがその皆さんが結果を出したときと、今回の男子20㎞競歩の金メ…

ナショナルチーム合宿で、想いを馳せる①

前回の合宿の成果で、今回の結果につながったとは、思っていません。ただ、こういう合宿が意義のあることだと思…

日本代表と一般ウォーカーとコーチの苦悩

日本代表選手でも、一般のウォーカーでも持つ課題にそれほど大きな違いはありません。「姿勢」の修正だったり…

世界競歩チーム選手権の金メダルを手にしました!

世界競歩チーム選手権の振り返り合宿してます。結果が良かった選手、悪かった選手全ての選手の結果が、今回の金…

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