柳澤メモに関する記事一覧 柳澤メモに関する記事一覧

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柳澤メモ

脳卒中は誰もが掛かる可能性がある病気、だということ。

脳卒中(脳梗塞・脳出血)になるリスクは・高血圧・糖尿病・心房細動・慢性腎臓病つまり、生活習慣病を…

脳卒中(脳梗塞)で片麻痺(半身まひ)の方、ウォーキングトレーニングが一般ウォーカーにも上手に歩くヒントとなる話

脳卒中(脳梗塞)の方のウォーキングトレーンング片麻痺(半身まひ)の方のウォーキングで大事なのは安全性や安…

片麻痺の方のウォーキングトレーニングでまずは求めたい「安定性」

※ここでの片麻痺の方のトレーニング紹介は、リハビリではなくトレーニングですつまり、医療行為ではありません。…

ウォーキング、片麻痺の方でも楽しめる!10か月の軌跡

「半身まひ」の方とのトレーニングは、10か月になりました。半身まひとは医療業界では言わず、「片麻痺」というのが一…

100㎞ウォークでも取り入れたい 「暑さ対策」とは?

ぐんま100㎞ウォークご参加の皆様、お疲れ様でした。暑さ対策に皆さん苦労をされたようです。…

ホノルルマラソンと片麻痺の方のウォーキング

ホノルルマラソンは、医師が始めましたhttps://running.co.jp/textbook/1394/#i…

ウォーキングの技術を身に付けるのに、「年齢」は障害にはなりません

骨盤を使って歩くことに慣れると楽に歩けるので、足だけで歩こうとするととても疲れるのが良く分かります。…

対談!最終回!!トレーニングで大事なこと、100㎞ウォーク開催する側、しおや100㎞で驚いたこと、そして、大切なこと

東京エクストリームウォークのコースを歩きながらの対談次第に雨が強くなってきて。。。今井さん(以下I)>柳…

100㎞ウォークチャンピオン 対談Vol 2 情報発信をしていく大切さ

対談のその2!今井さんは100kmウォークのグループをFacebook(FB)に作りました。その「想い」…

100㎞ウォークチャンピオンとのウォーキング対談 Vol1 100㎞ウォーク

しおや100㎞ウォーク2年連続トップゴール、UWTT(ウルトラウォーキングタイムトライアル:100kmタイムトラ…

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