久しぶりに全速力で歩いてみました。 が、 全速力になりませんでした（笑）   全速力で歩く練習をしてこなかったので 身体が全速力で歩けなくなっていました。   それは単に、遅くなっただけ？っと思う方も … 続きを読む 「全速力で歩いてみる」を練習しよう