歩いてサブ５（マラソンでの５時間切り）をするために 最低限、出来ないといけない２つのこと、があります。   １つ目 ５時間、歩き続けることができること。 ペースはゆっくりでも良いので、まずは５時間歩き続けなけれ … 続きを読む ウォーキング（歩いて）でサブ５を目指す。まず出来るようになりたい２つのこと。