もっとウォーキングしたいのにすぐに疲れてしまう、、、 ウォーキングの「歩き方」に問題があると感じているけど 何が問題で、どう改善すれば良いか分からない、、、 歩くと身体に痛みが出る方 ウォーキング初心者の方 歩くのが苦手 … 続きを読む 【ウォーキング講習会】　動画で個々のウォーキングフォームを評価して対策をご提案します！　体力に自信が無い、#ウォーキング #身体・関節への負担を少なくするウォーキング