競歩で多くのマスターズ競技者や初心者が苦労をするのが ベントニーという違反です。 それは「着地した瞬間から、膝がのび垂直になるまで伸ばし続けなければいけない」 というルールです。   どうしても、膝が曲がってし … 続きを読む ベントニー（膝曲がり）で 気を付けること 初心者の動画から学ぶ