ウォーキングや競歩をしていて、「足の裏（土踏まず）」が痛くなるという方がいます。 その方に質問をしてみました。 「着地をした後に、指先を丸めるようにして地面を踏んでいませんか？」っと。 [「そうしている」、との回答。 つ … 続きを読む 足裏（土踏まず）がウォーキング や 競歩で痛くなる、という方へ