低酸素ルームでのトレーニングをされている方がいます。 低酸素下でのトレーニングに効果があるか、ないか？と聞かれたら、「ある」 というのが結論ですが 低酸素ルームでのトレーニングが効果があるか？っと聞かれれば それについて … 続きを読む 低酸素ルームでのトレーニングは効果があるか？高地トレーニングを繰り返しておこなってきた見地から。