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講習会 / イベントのご案内
「ウォーキングplus競歩」のプログラムを単発でご体験いただけるグループ講習会を定期的に実施しております。パーソナルウォーキングを検討されている方や、ウォーキングの機会や場所を探されている方など、どなたでもお気軽にご参加ください。講習会の中でも、日々のウォーキングや体力づくりのヒントなど、講師による指導を受けられます。
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おすすめイベント
2023.9.27( 水 ) YouTubeLive【無料】配信 【初心者】競歩・ウォーキングの歩き方 9月 2023年
YouTube動画を確認しながら初心者向けのオンライン「競歩・ウォーキング歩き方」講習会を無料でおこないますご質問もお受けします！当日は、YouTubeでのLive配信ですネット環境があれば、手軽に【無料】閲覧できます！【限定LIVE配信になりますので、配信直前にメールで送られてくるURLでしか閲覧できません】【アーカイブされませんのでご注意ください】Liveで… 詳細を見る
2023.10.1( 日 ) ウォーキング＋健康プログラム20×3 骨を健康に！血圧を下げる！ウォーキングをベースにした健康プログラム
ウォーキングを活用した健康プログラムです血圧が気になる！骨密度を改善したい！脂肪を燃やしたい！という方へウォーキングを基本として、20分づつ計3回プログラムが変わる合計60分のウォーキング健康プログラムです20分ゆっくりウォーキング20分アクティブストレッチでゆっくり身体を伸ばす20分遅い-速いを繰り返すインターバルウォーク … 詳細を見る
2023.10.7( 土 ) 【イベント】オーバーナイトウォーク 秋の夜、元五輪選手と東京エクストリームウォークWEST＆EASTのコースを徹夜で歩いてみませんか？ 10月2023年
オーバーナイトウォーク秋の夜、元五輪選手と東京エクストリームウォークWEST＆EASTのコースを徹夜で歩いてみませんか？東京エクストリームウォークに挑戦される方の多くが徹夜で東京を歩くことになります。事前に体験しておくことで本番に向けた練習にしてみて下さいもちろん、東京エクストリームウォークに出場されない方も大歓迎です！過去にもオーバーナイト… 詳細を見る
2023.10.11( 水 ) 元五輪選手が教える、競歩の歩き方 競歩教室＠皇居 2023年10月
競歩の歩き方を習ってみたい！という方に向けた競歩教室を開催します。・競歩のルール・競歩の姿勢の作り方・膝の伸ばし方・骨盤の使い方・腕の振り方などなど、レクチャーします講師：柳澤 さとし（シドニー五輪20㎞競歩代表 競歩TV解説者）【日時】2023年10月11日(水) 19:00-【講習時間】 約60分【定員】15名【参加費】 2000円（動画… 詳細を見る
2023.10.14( 土 ) テン6ウォーク 2023年10月
テン６（テンロク）ウォーキング を講習会とセット開催します。テン６とは、ウォーキング初心者が目指したい最初のハードル！10㎞を時速6㎞でウォーキングすること、です略して「テン６」（テンロク）このテン６に挑戦するウォーキング大会です。みなさんの通常の歩行スピードは時速4‐５㎞ちょっと腕を大きく振って頑張って歩けば達成する目標です！！○ウォーキングを始めたけど、自分… 詳細を見る
2023.10.22( 日 ) 【ウォーキング＆競歩】動画フィードバック付き初心者向け講習会 2023年10月 #ウォーキング #競歩
動画フィードバック付き講習会少人数制10名で、フォームを動画で撮影し自分の眼でも確認しながら、自分のフォームの欠点や変化を確認できるそんなウォーキング＆競歩講習会in代々木公園を開催します。自分のフォームを確認できるので、初心者にも中級者以上にも好評を頂いている動画付き講習会です。※毎回、早い段階で定員に達することが多いので、お早めにお申込みされるのをお勧めします… 詳細を見る
2023.11.8( 水 ) 元五輪選手が教える、競歩の歩き方 競歩教室＠皇居 2023年11 月 #競歩 ＃ウォーキング
競歩の歩き方を習ってみたい！という方に向けた競歩教室を開催します。・競歩のルール・競歩の姿勢の作り方・膝の伸ばし方・骨盤の使い方・腕の振り方などなど、レクチャーします講師：柳澤 さとし（シドニー五輪20㎞競歩代表 競歩TV解説者）【日時】2023年11月8日(水) 19:00-【講習時間】 約60分【定員】15名【参加費】 2000円（動画テ… 詳細を見る
2023.11.11( 土 ) 【イベント】X Gateウォーク（10ゲートウォーク）10の関門を突破する！ウォーキングイベントにチャレンジしてみませんか？
XGateウォーク（10ゲートウォーク）10の関門を突破しながら最長50㎞を目指す「スタミナ」「スピード」「戦略」３つが試されるウォーキングイベントです。ウォーキングをスポーツとして楽しんでみてください！ルールは、、、①5㎞毎に設定されている関門（最大10個・最長50㎞）に間に合うようにウォークします②必ず5㎞毎の関門での設定されているリスタートタイムでスタートします【毎5… 詳細を見る
2023.11.16( 木 ) 【ウォーキング＆競歩】動画フィードバック付き初心者向け講習会 2023年11 月皇居午前開催！ #ウォーキング #競歩
動画フィードバック付き講習会少人数制10名で、フォームを動画で撮影し自分の眼でも確認しながら、自分のフォームの欠点や変化を確認できるそんなウォーキング＆競歩講習会in皇居《午前》を開催します。自分のフォームを確認できるので、初心者にも中級者以上にも好評を頂いている動画付き講習会です。※毎回、早い段階で定員に達することが多いので、お早めにお申込みされるのをお勧めします… 詳細を見る
