ブログ

榮さんとの対談、まだまだ受付けています!

7/11 榮さんとの対談、まだ受付けています前回の今井さんを上回る多くの方のお申込を頂いていますが豪雨で大変な九州地方の皆様…

WEB競歩講習会 元五輪競歩選手による 初心者ための全3回WEB競歩講習会 8月開催

初心者のための、競歩講習会3日間コースを開催します!※1日だけの参加も可能です。まったくの競歩未経験者!を対象としています&…

無料WEB講習会 競歩式ラン事例紹介講座 8月開催

競歩式ラン、HPでも紹介させていただいてます。実際に、パーソナルでランをされている方の事例紹介をしたいと思っています…

無料WEB講習会 心拍数を活用したトレーニング(基礎編)8月5日 夜開催

無料の座学講習会をおこないます!(過去開催と同内容)これからはウォーキングplus競歩に限らず、多くの講習会はZOOMで行われると思…

第36回 テン6ウォーク 8月 2020年

第36 回テン6(テンロク)ウォーキング を講習会とセット開催します。テン6とは、ウォーキング初心者が目指したい最初のハード…

心拍数は身体の総合評価

心臓は1日中休まずに「拍動」を続けています絶えず体中に酸素や栄養を運ぶ重責を担っているからですもし、需要…

ウォーキングのための腹筋をしよう!

梅雨らしい日々が続いていますコロナで歩けず、梅雨で歩けず室内でごろごろする日々が続いているかもしれませんぜひ、この腹…

ランによる膝への負担を、「競歩」の技術で減らす

ウォーキングplus競歩としては珍しいランのための無料WEBイベントです。ランニングフォームを、「ランのコーチ」に指導されて…

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