久しぶりのYouTube動画UPです。ランナーの方が、たまに競歩をしたい！っと言って問い合わせをしてきま…
ここまでのロード種目をみていると男子マラソンは大会記録更新で優勝が決まり、西山選手も世界陸上で日…
一般的な成人であれば、15～20分毎に吸収できる水分は170～240mlつまり、1時間で体内に吸収できる量は0.…
東京五輪で陸上競技でメダルを獲得したのは「競歩」です。ですが、残念ながら日本選手権のネット中継はあっても…
膝が上手く伸ばせない、という課題は初心者には多く、中級者以上でもスピードを出すと「膝が甘くなる（やや曲が…
ピッチ（回転数）を上げるトレーニングを前回UPしましたので今回はストライド（歩幅）ス…
今週末に、日本で初開催日本選手権35㎞競歩を展望したいと思います。日本陸連のサイトでは、谷井さん（世界陸…
2012年ロンドン五輪女子20㎞競歩金メダリスト ラシュマノワ選手がドーピング違反で金メダルをはく奪されました。…
全日本競歩能美大会が明日開催されますLive配信されます！ご声援下さい！(本文はYouTubeの下より)…
陸上競技ライター、寺田さんより取材を受けました。寺田さん、私が現役の時に取材を受けてたときも現役…
