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講師 柳澤 哲によるウォーキングブログ
2019年 3月
ウォーキング や 競歩で上達するための「自分の現在地」を知っていますか？
どこかへ出かけようと、出発した後に地図を開いた時に、まず「目的地を見ますか？」「現在地をみますか？」…
意外に皆さんが苦労する ウォーキング や 競歩のテクニックとは？
今日は動画付き講習会でした皆さんの動画をとりながら、意外に皆さんが苦労するウォーキング や 競歩のテクニックは「腕振…
ウォーキングや競歩で技術の習得は早い人は、どんな人か？
たまに聞かれることがあるのが、ウォーキングや競歩の技術の習得で「やはり、若い選手の方がいろいろと習得するのが早いですか？」…
速くウォーキングするときのフォームと、ゆっくりウォーキングするときのフォームが違ってませんか？
速くウォーキングする時のフォームとゆっくりウォーキングする時フォームに大きな違いはありますか？「ある」という方は…
速く歩いた方が楽、と感じる60代女性
「速く歩いた方が楽。。。。」これは、66歳のパーソナル受講者の女性がトレーニング中に、ボソッと言った言葉です。&nb…
ウォーキングや競歩での、地面を「蹴る」ということの定義は？
「地面を蹴る」、これは非常に便利な言葉でみなさんはこの言葉を聞いて「地面を蹴れば良いんだな」っと理解します。&nbs…
ぜひ、子供たちには職業：陸上選手を目指してもらいたい、だからこそ今の選手に求めたいもの
なりたい職業第7位陸上競技選手https://www.msn.com/ja-jp/news/other/%E3%80%8C%E5%A…
100ｋｍウォーク 練習会に講師で参加してきました＠塩谷
塩谷100㎞ウォークの練習会に講師で参加してきました。100㎞の序盤の30㎞を最初に簡単な塩谷100㎞攻略方法の紹介塩谷は最…
ウォーキング や 競歩 の講習会は1回受ければ充分？？？
試験勉強で、1度だけ本を読んで覚えることができたら、試験勉強は誰も苦労はしないでしょう。同じ参考書を繰り返し読み、テ…
誰もが影響を受けた、イチロー選手の引退に想う事
どんなスポーツ選手も、イチローの言葉に、影響を受けなかった選手はいないと思います。イチローの投げかける言…
