どこかへ出かけようと、出発した後に地図を開いた時に、まず「目的地を見ますか？」「現在地をみますか？」…
今日は動画付き講習会でした皆さんの動画をとりながら、意外に皆さんが苦労するウォーキング や 競歩のテクニ…
たまに聞かれることがあるのが、ウォーキングや競歩の技術の習得で「やはり、若い選手の方がいろいろと習得する…
速くウォーキングする時のフォームとゆっくりウォーキングする時フォームに大きな違いはありますか？…
「速く歩いた方が楽。。。。」これは、66歳のパーソナル受講者の女性がトレーニング中に、ボソッと言った言葉…
「地面を蹴る」、これは非常に便利な言葉でみなさんはこの言葉を聞いて「地面を蹴れば良いんだな」っと理解しま…
なりたい職業第7位陸上競技選手https://www.msn.com/ja-jp/news/other/%E3%…
塩谷100㎞ウォークの練習会に講師で参加してきました。100㎞の序盤の30㎞を最初に簡単な塩谷100㎞攻略方法の…
試験勉強で、1度だけ本を読んで覚えることができたら、試験勉強は誰も苦労はしないでしょう。同じ参考書を繰り…
どんなスポーツ選手も、イチローの言葉に、影響を受けなかった選手はいないと思います。イ…
