競歩のルールは2つどちらかの足が一瞬でも良いから地面に接地していること着地した瞬間から垂直になる…
変形性膝関節症を発症して、長い距離を歩いたことがなく私がトレーニング状況からみて、「出来ると思いますので…
暑くなってきました。だからこそ、ウォーキングをすべきです。ウォーキングは激しい運動ではないので、汗の掻き…
先日、開催されたトライアスロンスプリントディスタンスでパーソナル受講者で、前十字靭帯が無くても表彰台を獲得しまし…
W杯で日本チームが、日本人が予測もしなかった活躍を見せています。いかに評論家が「評論」しかしない存在だというのが…
マラソンは未だ活況です。ただ、楽しみ方もいろいろと増えてきてサブ３という目標にスポー…
競歩で100㎞をサブ10（10時間切り）をするのはトップ選手であればそれほど難しいことではありません。&…
サロマ湖１００ｋｍを歩いて（競歩）で、指導をしている選手が出場しました。初めての100㎞挑戦でした。彼は…
どんな世界にも「天才」と呼ばれる人はいます。一気に頭角を現すような人を「天才」と指すことが多いと思います。…
ツイッターでこんな記事が出ました。Facebookでは紹介しましたが、モデルさんたちが競歩でランウェイを…
