2019年 7月の記事一覧

ブログ

2019年 7月

暑い日にウォーキングをスタートする前に。2019

暑い、毎年このテーマでブログを書きますhttps://www.pro-walkingcoach.com/blog20…

日本中に競歩を知ってもらう旅④ 北海道、一番大変だったことは。。。

早いものでスタートから1ヶ月が経ちました。予定通りならまだ北海道にいるはずだったのですが、北海道は市街地以外は歩道…

ウォーキングで上手に身体が使えてない人の特徴とは?

上手に身体を使えない方の特徴として一番大きな要因は「思い込み」 自分はきっと腕をリラックスして左右正対象に腕を振…

東京五輪で選手と手軽にコミュニケーションを取る方法① 選手は飲み歩く

日本の選手団では、夜にで歩く、ということは陸上競技においてはほとんどないと言えます。それは、スポーツと教育が日本の…

ウォーキング や 競歩でフォームをスムーズにするために、意識したいこと。

フォームのスムーズさを生むにはいくつか意識しなければならないことがあります。簡単に説明すると、「次にやる動作を意識…

364日のストーリー、東京五輪を目指す選手たち

あと364日、選手一人一人に五輪までのストーリーがありますhttps://www.shinmai.co.jp/fea…

19年前の忘れ物を、今から1年後に取りにいきたい、けど。。。

2020東京五輪のメダルが発表されました。https://www.huffingtonpost.jp/entry/s…

ウォーキングで上手に地面を蹴るために知っておきたいこと

以前に、「蹴る」という動作のことについて書きました。 https://www.pro-walkingcoach.c…

日本中に競歩を知ってもらうたび③ 北海道に入りました!

スタートから3週間が経ち、気がつけば北海道まで来ました!北海道に入り、今までとは比べものにならないスケールの中を歩い…

足はバラバラに使わないために。。。

普通に何も考えずにウォーキングをすると右足で地面を蹴る(押す)動作をしたからと言って左足が勝手に前に出るという事は…

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