BLOG
講師 柳澤 哲によるウォーキングブログ
2019年 7月
暑い日にウォーキングをスタートする前に。2019
暑い、毎年このテーマでブログを書きますhttps://www.pro-walkingcoach.com/blog2018/07/02/b…
日本中に競歩を知ってもらう旅④ 北海道、一番大変だったことは。。。
早いものでスタートから1ヶ月が経ちました。予定通りならまだ北海道にいるはずだったのですが、北海道は市街地以外は歩道が無い道が多く、車…
ウォーキングで上手に身体が使えてない人の特徴とは？
上手に身体を使えない方の特徴として一番大きな要因は「思い込み」 自分はきっと腕をリラックスして左右正対象に腕を振っているだろう自分…
東京五輪で選手と手軽にコミュニケーションを取る方法① 選手は飲み歩く
日本の選手団では、夜にで歩く、ということは陸上競技においてはほとんどないと言えます。それは、スポーツと教育が日本の場合は密接な関係にあ…
ウォーキング や 競歩でフォームをスムーズにするために、意識したいこと。
フォームのスムーズさを生むにはいくつか意識しなければならないことがあります。簡単に説明すると、「次にやる動作を意識し続ける」です。 …
364日のストーリー、東京五輪を目指す選手たち
あと364日、選手一人一人に五輪までのストーリーがありますhttps://www.shinmai.co.jp/feature/2000o…
19年前の忘れ物を、今から１年後に取りにいきたい、けど。。。
2020東京五輪のメダルが発表されました。https://www.huffingtonpost.jp/entry/story_jp_5d…
ウォーキングで上手に地面を蹴るために知っておきたいこと
以前に、「蹴る」という動作のことについて書きました。 https://www.pro-walkingcoach.com/blog201…
日本中に競歩を知ってもらうたび③ 北海道に入りました！
スタートから3週間が経ち、気がつけば北海道まで来ました！北海道に入り、今までとは比べものにならないスケールの中を歩いていて、日々クタクタ…
足はバラバラに使わないために。。。
普通に何も考えずにウォーキングをすると右足で地面を蹴る（押す）動作をしたからと言って左足が勝手に前に出るという事はあり得ませんそれは…
