早く歩くために、「骨盤」を使いましょうという話は、ここのブログでも良く書いてきたことです。…
たくさんの方のウォーキングのサポートしてきました。変形膝関節症変形股関節症脳梗塞による片麻痺…
競歩で歩くときに、当然、身体を前へと力を進めるために「筋力」を使います。仮に一歩移動…
片麻痺で高次機能障害もある方をサポートしていますが、少し入院されていたので、退院をされたら体力が…
早く歩こう！っと思うと一緒懸命に、足を前に出そうとする方が多いですが上手く歩けているときは、足は…
健康だけ、の目的だとなかなか継続しにくいものです。歩くことが健康になること、は誰しも…
5000mを18分46秒（非公認）が自己記録です。実は、この記録は代々木の織田フィールドで出した記録です。…
「ウォーキング講習会＆東京エクストリームウォークコース小田原ー江の島36㎞」を歩く開催します。競歩だとちょっとハ…
人間の「走行」「歩行」つまりランニングとウォーキングは必ず、片足づつおこないます&nbs…
表題のように、最初はフォームに気を付けて歩いているのだけど歩いているうちに、つい忘れてしまっても…
