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ウォーキングブログ

2023年 3月

徹夜で歩く!を体験してみる #東京エクストリームウォーク #ウォーキング

山手線を徹夜でウォーキングするイベントをします東京エクストリームウォークで100㎞に挑戦するために50㎞に出場する方も多いと…

#Voicy 膝が痛くなる方へ 風呂場で起きた、えっここまで来ますか? という話 #競歩 #ウォーキング

膝が痛くなる方に向けたブログは書いてきましたが音声は、初めてです。トピックも競歩の厳しさが垣間見れると思います…

初心者がしてしまう、#競歩のフォーム #ウォーキング #ランニング

昨日UPした、初心者がしてしまう競歩のフォーム間違い6選いろいろと反響をいただいていますそうそう、してし…

YouTube動画UPしました!初心者がしてしまうフォーム間違い6選 #競歩

競歩にチャレンジしていてもうまく出来ているか?は、なかなか掴めないものその動作は良い動作なのか?それとも良くないのか?…

#Voicy 二の腕・背中を引き締めるために、腕振りに気を付けよう

https://www.pro-walkingcoach.com/event脂肪が燃える、には基礎代謝以外には身体を動かす必…

#Voicy 肘は曲げるべき、伸ばすべき?

https://www.pro-walkingcoach.com/event腕振りはウォーキングでは重要な要素です。ランニン…

#Voicy ウォーキングを始める人が、歩きたい距離と時間

https://www.pro-walkingcoach.com/event結論的に言うと、「目的」に変わります。科学者は「…

【競歩&ウォーキング】動画フィードバック付き初心者向け講習会 2023年5月 #ウォーキング #競歩

少人数制10名で、フォームを動画で撮影し自分の眼でも確認しながら、自分のフォームの欠点や変化を確認できるそんなウォーキング&…

テン6ウォーク 2023年5月

テン6(テンロク)ウォーキング を講習会とセット開催します。テン6とは、ウォーキング初心者が目指したい最初のハードル!10㎞…

初心者向けオンラインWEB競歩講習会 4月 2023年

YouTube動画を確認しながら初心者向けのオンラインWEB競歩講習会を無料でおこないますご質問もお受けします!当日…

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