BLOG
講師 柳澤 哲によるウォーキングブログ
2023年 3月
徹夜で歩く！を体験してみる ＃東京エクストリームウォーク #ウォーキング
山手線を徹夜でウォーキングするイベントをします東京エクストリームウォークで100㎞に挑戦するために50㎞に出場する方も多いと…
＃Voicy 膝が痛くなる方へ 風呂場で起きた、えっここまで来ますか？ という話 #競歩 #ウォーキング
膝が痛くなる方に向けたブログは書いてきましたが音声は、初めてです。トピックも競歩の厳しさが垣間見れると思います…
初心者がしてしまう、#競歩のフォーム #ウォーキング ＃ランニング
昨日UPした、初心者がしてしまう競歩のフォーム間違い6選いろいろと反響をいただいていますそうそう、してし…
YouTube動画UPしました！初心者がしてしまうフォーム間違い6選 ＃競歩
競歩にチャレンジしていてもうまく出来ているか？は、なかなか掴めないものその動作は良い動作なのか？それとも良くないのか？…
＃Voicy 二の腕・背中を引き締めるために、腕振りに気を付けよう
https://www.pro-walkingcoach.com/event脂肪が燃える、には基礎代謝以外には身体を動かす必…
＃Voicy 肘は曲げるべき、伸ばすべき？
https://www.pro-walkingcoach.com/event腕振りはウォーキングでは重要な要素です。ランニン…
＃Voicy ウォーキングを始める人が、歩きたい距離と時間
https://www.pro-walkingcoach.com/event結論的に言うと、「目的」に変わります。科学者は「…
【競歩＆ウォーキング】動画フィードバック付き初心者向け講習会 2023年5月 #ウォーキング #競歩
少人数制10名で、フォームを動画で撮影し自分の眼でも確認しながら、自分のフォームの欠点や変化を確認できるそんなウォーキング＆…
テン6ウォーク 2023年5月
テン６（テンロク）ウォーキング を講習会とセット開催します。テン６とは、ウォーキング初心者が目指したい最初のハードル！10㎞…
初心者向けオンラインWEB競歩講習会 4月 2023年
YouTube動画を確認しながら初心者向けのオンラインWEB競歩講習会を無料でおこないますご質問もお受けします！当日…
