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ウォーキングブログ
2023年 9月
トレーニングメニューを考える材料を揃える
歩いてサブ４トレーニングメニュー編をYouTube動画UPしましたトレーニングメニューに…
YouTube動画UPしました 歩いてサブ４＝トレーニングメニュー編＝ #サブ４ ＃マラソン ＃ウォーキング #競歩
YouTube動画UPしました歩いてサブ４ トレーニングメニュー編です前回よりも、具体的に何するか？が見えてきてるかな？…
YouTubeLive【無料】配信 【初心者】競歩・ウォーキングの歩き方 10月 2023年
YouTube動画を確認しながら初心者向けのオンライン「競歩・ウォーキング歩き方」講習会を無料でおこないますご質問もお受けし…
柳澤ってどんな経歴で、どんな人？ #ウォーキング #ウオーキング #競歩 #健康
有難いことに柳澤を記事にして頂きました柳澤の経歴＋どんな人、が分かる記事だと思います…
＃変形性膝関節症 でも ウォーキング！ 無理のない範囲で始めてみよう！ ＃ウォーキング ＃O脚 #変形性膝関節症
変形性膝関節症の方でも、着地の衝撃を小さくし、衝撃を逃がす動作をすることで、速く歩くことは出来ますhttps://youtu…
＃変形性膝関節症 でもウォーキングで膝への負担を減らす方法 #膝痛 #ウォーキング
YouTube動画を以前にUPしました理学療法士で国際統合リハビリテーション協会代表理事の森本さんにお願いして監修してもらい…
ただ歩く「ウォーキング」だけではなく、健康のためなら６０分のウォーキングも２０分ずつに分けてみよう ＃ウォーキング ＃健康 ＃体力増進
健康のために「ウォーキング」をしているという方は多いと思います体力に自信の無い方健康に自信が無い…
＃Voicy 安全に追い抜かれる方法 ＃ウォーキング ＃ランニング
久しぶりVoicy回です皆さんも街中を歩いていて、速い人に抜かれるという経験はあると思いますその時に、少しヒヤッとしたり…
パーソナルをされている方からのメール
パーソナルをすると報告メールを必ず送っていますそこに返信を頂くのですがーーーーーーー2か月近く競歩のご指導をしていた…
会う人会う人に、楽しみにしてます！っと言われている YouTube動画「歩いてサブ４」 #サブ４ ＃ウォーキング ＃ランニング
「歩いてサブ４」にチャレンジする企画動画が多くの方に観てもらって、会う人、会う人に、次を楽しみにしています！…
