GWが始まりました。昨日は大津(滋賀県)日帰り今日は銚子(千葉県)日帰り明日から、大学の合宿を駒…
昨日は動画フィードバック付き講習会でした。初参加の方にヒアリングをすると、「ご自身のフォームを見たことが無い…
すぐに抜くことをお勧めします。テクニックがある方であればマメを避けて着地できると思いますが。そうでない方…
昨日、東京エクストリームウォークの抽選がされて参加が確定した人も多いはず。倍率は2倍以上はあったはずなの…
前回は長時間ウォーキングすると、脚（足）が痛くなるという方へ 100㎞は長時間ウォーキングし続けることだからこそ…
脚を長時間動かしていると、「痛くなる」動かし方が悪ければ、当然のことですが、どんなに上手に身体を動かして…
糸島110kmにご参加されたみなさんお疲れ様でした！様々な形でサポートをさせて頂いた方も何名も参…
ウォーキング大会では、当然走ってはいけません。大会の注意書きにも、「走ること、あるいは走っているように見…
しおや100kmウォークで女性のトップゴールされた方にFBでお祝いのコメントをお送りしました。FBにウォ…
東京エクストリームウォークの抽選が近づいてきました。東京での大きな大会としては初100kmウォークで、いろんな方…
