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ウォーキングブログ
走ってはいけません。ウォーキング大会ですから。 東京エクストリームウォークの注意書きにも。。。
ウォーキング大会では、当然走ってはいけません。
大会の注意書きにも、
「走ること、あるいは走っているように見える歩き方は禁止です」と明文化されています。
ぜひ、そのこと「速くウォーキングしたい！」っと思う方は
意識して欲しいと思います。
以前に書きましたが、
https://www.pro-walkingcoach.com/blog20170520/
上記を参考にして、走っていると思われないように気を付けたいところです。
だいたいの100㎞初挑戦の方は、そんな余裕は無いと思いますが
ランをずっとしていてウォークで１００ｋｍに挑戦！
という方は、ぜひ気を付けたい部分です。
もちろん、マチュアの大会ですので厳格に「どのように歩くのか？を定義づけして
明文化するのも、、、とも思います。
一度、自分の速く歩くフォームを動画で撮影して、見てみる！
というのが、良いかもしれませんね。
自分のフォームが歩いているのか？走っているように見えるのか？
とても、大切なポイントです。
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