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走ってはいけません。ウォーキング大会ですから。　東京エクストリームウォークの注意書きにも。。。

ウォーキング大会では、当然走ってはいけません。

大会の注意書きにも、

「走ること、あるいは走っているように見える歩き方は禁止です」と明文化されています。

ぜひ、そのこと「速くウォーキングしたい！」っと思う方は

意識して欲しいと思います。

以前に書きましたが、

https://www.pro-walkingcoach.com/blog20170520/

上記を参考にして、走っていると思われないように気を付けたいところです。

だいたいの100㎞初挑戦の方は、そんな余裕は無いと思いますが

ランをずっとしていてウォークで１００ｋｍに挑戦！

という方は、ぜひ気を付けたい部分です。

もちろん、マチュアの大会ですので厳格に「どのように歩くのか？を定義づけして

明文化するのも、、、とも思います。

一度、自分の速く歩くフォームを動画で撮影して、見てみる！

というのが、良いかもしれませんね。

自分のフォームが歩いているのか？走っているように見えるのか？

とても、大切なポイントです。

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