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ウォーキングブログ
100kmウォークでのゴールの近づけ方 糸島110kmの参加者から学ぶ
糸島110kmにご参加されたみなさん
お疲れ様でした！
様々な形でサポートをさせて頂いた方も何名も
参加されていたので、わざわざご報告を頂き
ありがたい限りです。
トップゴールは出来たにでは…と思う方もいれば、
しっかりと完歩された方
次の100kmに向けて、良い練習となった方と
様々です。
110kmは当然、100kmより長いです
時間も時速6kmだったとしても、100kmゴール後
1時間40分も歩き続けなければなりません。
速くゴールをしたい！っと思ってゴールを目指すと
ゴールはどんどん遠ざかります。
いかに無駄な力を使わずに、効率良く身体を動かすか？
その事を考えながら歩くと、ゴールが近づいて来てくれます。
今回、お礼連絡を頂いたみなさんからの共通点は、そこだった気がします
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