今年も多くの方をサポートさせてもらいました。改めて「競歩」を多くの方に知ってもらえた1年だと思います。そ…
動画付き講習会を先日開催しました。撮った動画を確認し、コメントを書くのですがコメントでは必ずレヴ…
スタート時に持って行った靴は3足、1足は輪島用に3月に買った靴だったので少しすり減っていましたが残りの2足は…
だいたい時速9キロ前後で歩いていたのですが、スタートした頃はストライドが88センチ、ピッチが1分間で170回…
この旅のことを少しまとめました歩いた日がトータル136日距離は約5500キロその内訳は15キ…
10kmは100kmの1/10つまり、100kmのゴール目標を事前に立てられやすくなります。この10倍で歩ければ…
テン6ウォークを栃木県塩谷町で開催40名近い皆さんにご参加いただきました。寒い中での開催でしたが、皆さん…
目標とするタイムよりやや速く歩くか？、しっかりとペースを守るか？今度、UWTTの100kmに出る方からご質問…
明日は、栃木県塩谷町にて「テン6ウォーク」を行います。実は、初めて東京以外でおこなう「テン6ウォーク」です。…
変形膝関節症でも、時速5.5㎞でウォーキングが出来ますhttps://youtu.be/nZA8npiq7Nc…
