BLOG
講師 柳澤 哲によるウォーキングブログ
2020年 3月
104年で初めての衝撃 日本選手権50km競歩中止決定
https://www.jaaf.or.jp/news/article/13681/日本選手権50km競歩輪島大会が中止となりました…
50㎞競歩世界記録保持者が「金メダル」をとるために変えたこととは？
来年となった東京五輪で、日本勢の強力なライバルとなるヨハン・ディニズ選手の動画です。2017年世界陸上ロンドン大会で圧勝した…
免疫力を上げようと納豆を買おう！っと思っている皆さんへ
納豆がスーパーから無くなっているそうです理由は免疫力を上げる食品として、納豆を求めるからだそうです「国立がんセンター」の研究…
NHKから電話世論調査の電話が掛かってきて聞かれたこと
NHKから電話世論調査の電話が掛かってきました無作為でコンピューターで選ばれたそうですが、、、聞かれなた内容が「東京…
脚の長さに左右差がある！という方がウォーキングで気を付けないといけないこと
脚の長さに左右差がある！という方は意外に多いかもしれません骨盤の歪みや、大転子の柔軟性、股関節の左右差な…
骨盤を柔軟に動かすために意識すべきこと
https://youtu.be/fZUnYge7QIo動画を見るとわかりますが骨盤が前後に大きく動かせていますもと…
半月内側断裂でも、競歩なら膝への負担も少なく、速く歩くことも、ランも楽しめます。 パーソナルへのお礼メール
パーソナルを受けられた方から、お礼のメールを頂きました！ーーーーーーーーーーーーー今回、いろいろご指導いただいて、やはり我流…
延期を前向きにとらえたい、、、「2020＋1 東京日本五輪」
東京五輪が1年延期がほぼ確定しました。このことに反対する選手は昨今の社会情勢をみていないと思いますやむを得ない、、、スポーツ…
女子高生の競歩選手にとって、時速10㎞は遅い方。成人男性が時速8㎞で歩けてもまったく不思議はありません
成人男性の方で、講習会に参加される方に速く歩けない、、、という問いに、女子高生の競歩選手の話をします。…
東京五輪、延期の風が吹いてきた。。。 年内？1年後？2年後？
いよいよ、東京五輪の延期が現実味を帯びてきました。報道を見る限りでは、延期は「年内」「1年後」「2年後」っとあります。…
