BLOG
講師 柳澤 哲によるウォーキングブログ
2017年 5月
競歩式ランでの身体の使い方 簡単にできること
競歩式ランでの身体動作の一番の特徴は「いかに重心を上下に移動させないで、前後に運ぶか？」ということです。…
つくばりんりんロードウォーク無事ゴールしました
初１００ｋｍウォーキング大会無事にゴールしました！スタートが27日の13時だったのでその日にうちにゴールが目標…と言いたいところでし…
コーチングの精度を上げる、２つのサービス
ウォーキングplus競歩で提供しているサービスの一つにメール通信トレーニングというものがあります。これは…
夜の都心をウォーキング！！
いままで、いろいろとウォーキング企画をして来ましたが今回は東京タワーからスカイツリーまでのナイトウォーキングです。ちょとウォ…
つくば100㎞ウォーク スタッフ樋熊、11時間50分で完歩
スタッフ樋熊、無事につくばを歩き切りました！11時間50分という、速さだったのでエイドステーションが間に合わず、スタッフの皆…
委嘱状が2通、届きました。
委任状が届きました。身の引き締まる思いです。こうした仕事は、ほぼボランティア。送ってきた…
ウォーキングトレーニングメニュー 初心者にも向いている「ビルドアップ」とは
このHPにも書いてますが【ビルドアップ】最初はゆっくり余裕のあるスピードでフォームを意識して歩き、徐々にスピードを上げていく…
ジャニーズとの戦いのきっかけは・・・
無事に収録を終えました。バラエティー番組の収録は、過去にも何度かありますがランニングと競歩の対決です。…
番組収録！！！
本日は「TV収録」があります。解説なので、TVに映る、ということは残念ながらなさそうです（苦笑）依頼のメールにも「服装は自由…
第6回 認定！テン6ウォーキング開催
第6回テン６（テンロク）ウォーキング を開催します。テン６とは、ウォーキング初心者が目指したい最初のハードル！10㎞…
