歩くスピードが速すぎたのか？急にペースがキツイ！っと感じることは速く歩く！という目的で練習をしている方に…
運動をすることは、健康寿命の延伸につながります。これは、多くの方が「なんとなく」知っていることです。&n…
こんな感じでパーソナルをしていますパーソナル風景です。本日はマラソンのウォーキング完歩に向けて20㎞…
ウォーキングplus競歩HPで紹介しているこのページをYouTubeでLive配信して解説します！…
嬉しいメールを頂いたのでご紹介しますーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー久しぶりに動画を撮ってみました…
速く歩くために、ごくごく初歩的な順序があります。一番目は「足があること」これは義足であろうがなんであろう…
少人数制10名で、フォームを動画で撮影し自分の眼でも確認しながら、自分のフォームの欠点や変化を確認できる…
動画を撮って、レビューを付けてフィードバックする動画フィードバック付き講習会のご感想を頂戴しました！ーー…
秋以降もイベント中止のニュースが多い中、「しおや100㎞ウォーク」が、春から秋に移動して開催されることと…
スポーツドリンクは薄めて飲むのをお勧めします。こんな記事が先日ニュースに載っていましたhttps://n…
