嬉しいメールを頂いたのでご紹介します
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久しぶりに動画を撮ってみました。
５月の動画と比べてみました。
明らかに５月の時とフォームが違うのが自分でもよく分かりました。
静止画を送ります。左が５月で右側が今日です。
５月の頃の歩きは、前傾しているつもりで前屈になっている。骨盤が起きていない？
現在は、骨盤が起きて歩いている感じです。骨盤をうまく回せる様になったのかな？と思っています。
また、歩幅も５cmほど５月頃と比べて広くなっています。
昨年８月福岡での講習会で学んで今年５月のWeb講習会で自分の動画を見て、
昨年の８月の時とフォームがほとんど変わってなくてガックリしたのですけど（笑）
今回は５月の3回のWeb講習の中で後ろにしっかり押して歩くことを坂道の練習で感じがつかめたので、
それを意識して日頃の練習に取り入れました。
６０歳すぎてもフォーム変わるのだなと自分でもびっくりしています。
まだまだ課題は多いですが楽しんで練習していきたいと思います！
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体力的な部分は年齢を重ねると向上していくのは難しいですが
技術には年齢は関係ありません。
これからの活躍を楽しみにしています！
