BLOG
講師 柳澤 哲によるウォーキングブログ
2018年 5月
Eテレで紹介されたウォーキング講習会やります！
Eテレビで紹介されたツアーを、代々木公園で開催することになりました！ご興味ある方は是非ご参加下さい！https://…
つくばりんりんロード100キロウォークゴールしました
つくばりんりんロード100キロウォーク何とかゴール出来ました。ゴールタイムは11時間28分前後でした。(計測タイムが20分前後全員ず…
TV出演の反響
Eテレに出演した反響が、ボチボチと頂いてます「分かりやすかった！」一番多く頂いた声で、皆さんに褒めて頂いてますが…&…
勝利至上主義の本質ってなんだろう。。。
どうも「勝利至上主義」が悪者のようです。どんな意味なのか調べてみたらhttps://dictionary.goo.ne.jp…
100kｍウォーク、ゴール後のダメージを回復させるために摂りたい栄養成分
100㎞が終わったら、しっかりと休みましょう！しっかり摂りたい栄養素は、鉄分とタンパク質。なぜかと言うと…
つくばりんりんロード100キロウォークに向けての準備
いよいよ2018年つくばりんりんロード100キロウォークスタートまで4時間となりました。去年は突然の腰の激痛でこの時間でもあれこれ動…
NHK「人生のレシピ」出演、裏話
無事に「人生のレシピ」のOAが終わりました。ご連絡をくれた皆様、ありがとうございます。裏話とすれば、「最…
連日、睡眠不足のはなし
連日、就寝が午前１時という不健康な生活を送ってます。諸般の事情があってなのですが、個人的には今日中には寝て（０時を跨がない）…
日大アメフト問題、スポーツも被害者。。。
日大アメフト部の問題で、スポーツは被害者となりました。スポーツというフィールドではなく、そもそも人としての倫理観…
ウォーキングで長い距離に挑戦したくなる必然
マラソンは多くの方が親しむスポーツになっています。それは、「走る」ということを趣味としてレベルアップしていこうとすると、マラ…
