2022年も、もう少しで終わります。誰の、何のために、どうするか？は、いつも「何か？」をするときに、必ず…
YouTube動画UPしました！実はインスタグラムでも昨日UPした森林浴ウォークの別アングルです。…
寒い日が続いています。ウォーキングを日課にされている人も多いと思います身体を冷やさないように、暖かい格好…
YouTube動画更新しました別動画をUPする予定が、諸般の事情でお蔵入り（苦笑）そんな訳で、随分と尖っ…
UWTT（ウルトラウォーキング タイムトライアル）開催！100㎞・50㎞をいったいどんなタイムで歩けるのか？信号…
運動後のアイシングは、関節の炎症を事前に防ぐのに有効な手段です。痛みが無くても、以前に怪我をしたことがあ…
皇居ウォーキングしてきました。やや風は強かったですが、気持ちよく歩けました。「抜かれ…
YouTube動画を確認しながら初心者向けのオンラインWEB競歩講習会を無料でおこないますご質問もお受け…
クリスマスイブの思い出で、すぐに思い浮かぶのは選手時代にバルセロナ（スペイン）で合宿をしていたときのことです。…
変形膝関節症の方を多くサポートさせてもらっています。膝に痛みが無く、ウォーキングする、ということはフォー…
