ブログ

【実践】ウェストを引き締め、くびれを作るウォーキング

体幹を捻ることでおなかの横にある「復斜筋」、下腹を凹ませてくれる「大腰筋」を意識したウォーキングで
普段のウォーキングをくびれを作るウォーキングに!

日程 7月27日(金)19:00-20:30(90分)
場所 東京都新宿区西新宿
定員 25名
参加費 2,500円(サプリメント付)
講師 柳澤 哲(元競歩五輪代表・強化スタッフ)
主催:ウォーキングLife
http://walkinglife.jp/

申込みサイト(必ず下記申込みサイトより、お申込み下さい)
https://enq.c-rings.net/e.aspx?q=ze2p4yavDDA%3d

Follow me!

関連記事

  1. 第24回テン6ウォーキング 5月開催
  2. 黒人トップアスリートの走りの秘密、東京マラソンが変えた景色から見…
  3. 少々生意気なこと言ってるかもしれませんが、、、メディアに想う。
  4. 東京エクストリームウォーク42.195㎞ 残り1週間
  5. 男子マラソンが活況です! 一般ランナーは誰を真似すべきか?
  6. LIVE配信 100㎞ウォーク対談 11時間台で100㎞を歩く今…
  7. テン6ウォーキング、初参加でも初心者でも、楽しく速く歩ける秘密
  8. 無責任な批判、スポーツを見てるとしたくなりますが「リスペクト(敬…
PAGE TOP