基本的なことですが、「姿勢」は重要です。競歩の初心者も経験者もウォーキングの初心者もベテランウォーカーも…
YouTubeショーツUPしました！ーーーーーーーーーーパーソナルで【ウォーキング】【競歩】【ランニング（競歩式）】…
東京マラソンに、「歩いて」参加した方が無事に「完歩」しました！おめでとうございます！！！ちなみに…
6月3-4日と東京エクストリームウォークが開催が決まりました多くの方は、徹夜でウォークすることになるかと思います。本番を前に…
指が浮腫む、というのはウォーキングでは多くの方が経験すること肘を曲げて「腕を振る！」そうすることで、かなり軽減できま…
東京エクストリームウォークの募集が始まりましたhttps://www.asahi.com/xtremewalk/今回は東京エ…
スペイン・バルセロナで良く合宿をしてましたそこで、犬に噛まれたことがあります。っと言っても、小型犬ですが。&…
どうやってウォーキングすれば良いですか？良く聞かれる質問です。ネットで検索すればだいたいのことは調べられます。&nb…
テン６（テンロク）ウォーキング を講習会とセット開催します。テン６とは、ウォーキング初心者が目指したい最初のハードル！…
YouTube動画を確認しながら初心者向けのオンラインWEB競歩講習会を無料でおこないますご質問もお受けします！当日…
