ブログ

Voicyでテーマにした#ウォーキング の姿勢の話

基本的なことですが、「姿勢」は重要です。競歩の初心者も経験者もウォーキングの初心者もベテランウォーカーも…

YouTubeショーツUPしました!

YouTubeショーツUPしました!ーーーーーーーーーーパーソナルで【ウォーキング】【競歩】【ランニング(競歩式)】…

#東京マラソン 5時間20分での「完歩」おめでとうございます!

東京マラソンに、「歩いて」参加した方が無事に「完歩」しました!おめでとうございます!!!ちなみに…

オーバーナイトウォーク開催! #東京エクストリームウォーク 対策 元五輪選手がアテンド! 山手線1周

6月3-4日と東京エクストリームウォークが開催が決まりました多くの方は、徹夜でウォークすることになるかと思います。本番を前に…

#東京エクストリームウォーク に挑戦するなら覚えたい腕振り

指が浮腫む、というのはウォーキングでは多くの方が経験すること肘を曲げて「腕を振る!」そうすることで、かなり軽減できま…

#東京エクストリームウォーク 100km 募集開始!で気を付けたいこと

東京エクストリームウォークの募集が始まりましたhttps://www.asahi.com/xtremewalk/今回は東京エ…

スペインで、犬に噛まれた話、と、#ウォーキングでのふくらはぎの話

スペイン・バルセロナで良く合宿をしてましたそこで、犬に噛まれたことがあります。っと言っても、小型犬ですが。&…

#ウォーキング の目的を明確にする重要性 目的が明確だと「質問力」が上がる

どうやってウォーキングすれば良いですか?良く聞かれる質問です。ネットで検索すればだいたいのことは調べられます。&nb…

テン6ウォーク 2023年4月

テン6(テンロク)ウォーキング を講習会とセット開催します。テン6とは、ウォーキング初心者が目指したい最初のハードル!…

初心者向けオンラインWEB競歩講習会 3月 2023年

YouTube動画を確認しながら初心者向けのオンラインWEB競歩講習会を無料でおこないますご質問もお受けします!当日…

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