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講師 柳澤 哲によるウォーキングブログ

#Voicy 安全に追い抜かれる方法 #ウォーキング #ランニング

久しぶりVoicy回です皆さんも街中を歩いていて、速い人に抜かれるという経験はあると思いますその時に、少しヒヤッとしたり…

パーソナルをされている方からのメール

パーソナルをすると報告メールを必ず送っていますそこに返信を頂くのですがーーーーーーー2か月近く競歩のご指導をしていた…

会う人会う人に、楽しみにしてます!っと言われている YouTube動画「歩いてサブ4」 #サブ4 #ウォーキング #ランニング

「歩いてサブ4」にチャレンジする企画動画が多くの方に観てもらって、会う人、会う人に、次を楽しみにしています!…

いつまでも自分の足で、好きな時に、好きな場所へ #ウォーキング #競歩

タイトルの通りいつまでも自分の足で、好きな時に、好きな場へ最近、この話をよく書きますもともと難病…

YouTube動画UPしました! #ウォーキング 歩幅を作る身体の使い方

YouTube動画UPしました!「歩幅を作る、身体の使い方」健康のためにウォーキングしている方に向けた歩幅を作る身体の使い方…

自分の歩く姿を見たことは無い方は多く 自分のイメージするフォームで歩けていない!という方も多い #ウォーキング #競歩 

自分の歩く姿を見たことは無い方は多くそして、自分のイメージするフォームで歩けていない!という方は多いです。&nbsp…

皇居で午前中やります!【ウォーキング&競歩】動画フィードバック付き初心者向け講習会 2023年11 月皇居午前開催! #ウォーキング #競歩

動画フィードバック付き講習会少人数制10名で、フォームを動画で撮影し自分の眼でも確認しながら、自分のフォームの欠点や変化を確…

歩いてサブ4 は、無理ではない、大変だけど、、、

歩いてサブ4してみることにしました。5'40/㎞ペースで、4時間歩き続けることが出来れば達成できますつまり、ポイントはこの2…

健康のためにウォーキングをしているのであれば、、、ただ、歩く時間だけにするのはもったいない #ウォーキング #健康

健康のために「ウォーキング」をしている方は多いと思いますむしろ、健康のためにウォーキングをしている方がほ…

皇居で競歩講習会やります! 競歩教室@皇居 10月開催 #競歩 #教室 #早歩き #速歩

競歩教室@皇居をやります!詳しくは、以下をご確認下さい!https://www.pro-walkingc…

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