【実績】パーソナル 受講者実績例

【ウォーキングジムパーソナル】

68才 女性 パーキンソン病
目標:諏訪湖1周(16㎞)
期間:6か月
=無事に目標達成 16㎞を6時間半でゴール=
コメント:大袈裟でなく、私の未来に希望を与え、また私達の日常を変えて下さった

41才 男性
目標:初マラソンで目標
期間:6か月
=無事に目標達成= 4時間35分でゴール
コメント:4時間35分で無事完走できました!!!泣きました。。
言われたことを忠実に守ったらいけました!感謝しかありません!!!ありがとうございました!!

41才 女性 医師からのラン禁止令、ウォーキングからのスタート
目標:初マラソン 3時間45分
期間:5か月
=無事に目標達成= 3時間45分でゴール
コメント:あの歩けないくらいの激痛の再現のないまま、トレーニングが積めたこと、完走できたこと、ここまでこれるまでに引っ張ってきて下さり、本当に感謝しています。ありがとうございました。

74才 女性 最初の目標は5㎞を止まらずに走る
目標:ハーフマラソン・フルマラソン・トレラン出場・競歩でマスターズ出場
期間:1年
=無事に目標達成=
ハーフマラソン2時間40分切り フルマラソン6時間30分切り トレラン17㎞・27㎞ともに完走
コメント:(トレラン完走で)ゴール後の体調は、疲労感は少なく、筋肉痛もありませんでした。帰りにはいつになくみんなと二次会まで行きました。そして夜は仕事の研修日でしたのでそれも参加できました。私にとってこの大会は最良のレースとなりました。先生、ほんとうにありがとうございました!

47才 女性 前十字靭帯断裂 変形性膝関節症
目標:トライアスロンスプリントディスタンス完走
期間:6か月
=無事に目標達成= 1時間40分で完走(最後のラン5㎞は29分切りで走る)
コメント:(トライアスロン完走で)のりのりできれきれで!ポテンシャルを感じました。今後ともよろしくお願いします。

64才 女性 変形膝関節症
目標:時速8㎞で歩いてみたい
期間:5か月
=無事に目標達成= 7㎞まで時速8㎞でウォーク
コメント:いつも私にとっては発想の転換を余儀なくされる事ばかりで、
この違いが面白くてなりません。
ただ身体がそのように動かないことが、何とも歯がゆい事です。

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諦めずに身体への負担を小さくする身体の使い方をトライしてみましょう

 

ぜひ、パーソナルを検討される方は以下のブログも参考にしてみて下さい

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