2025.11.1( 土 )

テン6ウォーク　2025年11月 #ウォーキング #競歩

テン６とは、ウォーキング初心者が目指したい

最初のハードル！10㎞を時速6㎞でウォーキングすること、です

略して「テン６」（テンロク）

このテン６に挑戦するウォーキング大会です。

みなさんの通常の歩行スピードは時速4‐５㎞

ちょっと腕を大きく振って頑張って歩けば達成する目標です！！

 

○ウォーキングを始めたけど、自分がどれぐらいのレベルか知りたい皆さん

○自分はいったいどれくらいのスピードで歩けるだろう！と思っている皆さん

○自分のウォーキングレベルを、しっかりと評価したい皆さん

今回は、ウォーキングの講習会とセットで開催します。

まずは、ウォーキングの講習会を30分程度、そしてテン6ウォーキングに挑戦！

ウォーキングを始めたばかりの方も、ぜひ、挑戦してみて下さい。

テン６突破者には、認定書を贈呈します！

 

○概要

【開催日】2025年11月1日（土曜日）

【コース】駒沢公園　約2㎞周回コース

【時間】

集合：駒沢公園ブタ公園前　午前8:20

講習開始：午前8:30

10kmスタート：午前9:00

※時速6㎞でウォーキングできれば1時間40分でゴールできます。

【参加費】2000円（講習会・認定証授与）

【定員】10名

【講師】　秋山　和美（元競歩選手）

【連絡事項】
・10㎞のゴール制限時間は2時間
・少雨決行となります
・給水は各自お持ちください。
・テン６以上の方には、結果に応じて後日認定書(PDFにて)を差し上げます。
・更衣室を利用される方は別途料金が掛かります。（駒沢公園トレーニングルーム）
※休館日等で利用できない場合があります。駒沢公園HPより利用が可能か事前に必ずご確認ください

【参加者の皆様の安全で公正な運営のために】
・「走っている」と、主催者の【主観で判断】した場合、コースから外れて頂く場合があります。
・ケガ・体調不良等でウォーキングの継続が難しいと主催者のもと判断し、
ウォーキングを止めさせて頂く場合があります。

【申込み】

《racewalking.coach@gmail.com》まで、

以下ご記入の上お送りください。

①氏名

②年齢

③電話番号

④参加希望日・イベント名

お申し込み後、参加の可否をメールさせていただきます。