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講師 柳澤 哲によるウォーキングブログ

初級者歓迎 論理的に学ぶウォーキング講習会in神宮外苑 2017年8月

「楽に!速く!」を論理的にウォーキング!

ウォーキングの競技「競歩」の歩く技術を基本とした
本格的なウォーキング教室です。
ウォーキング技術を実際に体験してみませんか??

ただ、散歩のようなウォーキングから一歩前に進んでみませんか?

講習内容
○ウォーキングのための論理的な基本姿勢の作り方
○楽に進むための重心の置き方
○二の腕を細くし、背中をすっきるさせる腕振り
など

◇講師・樋熊敬史
◇日程: 2017年8月11日(金)
◇時間: 9:30~11:00(90分)

◇参加費:1,500円(テキスト代込)
◇場所:東京都神宮外苑
◇定員:20名

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