BLOG

ウォーキングブログ

WEB講習会 6月開催 2日目の本講習を終えて移動中

朝6時という早朝からのWEB講習会を終えて

移動中です。

 

2日目のテーマは「スピードを出す」

 

歩くという制限のあるか中でスピードを出すのは

難しいもの

 

今日ご提案したトレーニングと課題

夜のフィードバック講習にどんなフィードバックが

皆さんから来るのか、楽しみです

 

WEB競歩講習会 元五輪競歩選手による 初心者ための全3回WEB競歩講習会 7月開催

Follow me!

関連記事

  1. ウォーキング のパフォーマンスが寒くて落ちる。対策としてシンプル…
  2. コース選択が足首・ふくらはぎにダメージを及ぼすことも
  3. 筋肉が鍛えるられるのはいつのタイミング?
  4. テン6ウォーク 2023年5月
  5. 競歩とラン、スピード感を感じるのはどっち? 10㎞を久しぶりに「…
  6. ウォーキングのテクニックがあれば、体調に関係なくパフォーマンスが…
  7. 自分のウォーキングのスキルが高いのか?低いのか?簡単に知る2つの…
  8. 暑さ対策 ウォーキングのための身体の冷やし方 ウォーキングしてい…
<<
PAGE TOP