元競歩選手が教えるパーソナルウォーキング・トレーニング
朝6時という早朝からのWEB講習会を終えて
移動中です。
2日目のテーマは「スピードを出す」
歩くという制限のあるか中でスピードを出すのは
難しいもの
今日ご提案したトレーニングと課題
夜のフィードバック講習にどんなフィードバックが
皆さんから来るのか、楽しみです
WEB競歩講習会 元五輪競歩選手による 初心者ための全3回WEB競歩講習会 7月開催
Follow me!
前の記事
次の記事
2018.4.10
2023.5.17
2023.12.5
2018.12.5
2019.4.6
2018.11.14
2023.11.13
2019.11.1