BLOG

ウォーキングブログ

第10回 元五輪競歩選手から学ぶ 初心者 ウォーキング講習会in砧公園

「楽に・美しく・速く」

ウォーキングの競技「競歩」の歩く技術を基本とした
初心者向けのウォーキング教室です。

ウォーキング技術を実際に体験してみませんか??
NHKBS1 ウォーカーズ~歩くことはスポーツだ~
で、コーチさせて頂いた、ウォーキングの基本3つが中心です。

講習内容
○ウォーキングのための論理的な基本姿勢の作り方
○楽に進むための重心の置き方
○二の腕を細くし、背中をすっきるさせる腕振り
○ウォーキングの為のドリルトレーニング
〇その日の参加者に合わせた、ウォーキングメニュー

◇講師・柳澤 哲
(シドニー五輪代表・競歩式最強ウォーキング(著))
「ウォーカーズ 歩くことはスポーツだ」NHKBS1、監修&ウォーキング指導

◇日程: 2017年11月9日(木)
◇時間: 20:00~21:30(90分)

◇参加費:2000円(テキスト代込 初参加の方のみ競歩式最強ウォーキング廉価版進呈)
◇場所:世田谷区砧公園
◇定員:15名

TOPページ お問い合わせフォームより
お問い合わせ・お申込ください

お申し込み後、集合場所等詳細をメールにてご連絡致します。

Follow me!

関連記事

  1. テン6ウォーク 2022年2月
  2. 第37回 テン6ウォーク 2020年9月
  3. 心拍数が教えてくれる様々なこと 体調管理に心拍数を活用しよう!!…
  4. 少人数!フォーム動画チェック! ウォーキング&競歩講習会in代々…
  5. 超初心者 まったくの素人の方向け テン6ウォーキング 開催!
  6. 競歩 日本選手権20km 本日 ライブ中継
  7. 3月に理学療法士の先生と講演をします!
  8. ウォーキング&競歩講習会in九州 2017年7月
<<
PAGE TOP