• 2020.10.1
• aruku技術, 柳澤メモ

時速12㎞で気持ち良く10㎞を歩く　5分/㎞で歩いたときの歩幅は？

東京エクストリームウォーク（42.195㎞をサブ５で歩く！）への練習でペースを上げながら練習しています。9月前半は10㎞を時…