• 2021.3.1
• 柳澤メモ

膝痛でランを諦めようとしている皆さんへ

ジャンプしない、これがウォーキングの最大の利点でしょうこの最大の利点は、ランの最大の弱点である膝の怪我を起こしません。&nb…