元競歩選手が教えるパーソナルウォーキング・トレーニング
スタートしてから前半は
東京は蒸し暑さ、ぐんまは直射日光に、、、
みなさん苦しまられたようです。
完歩できた皆さん、お疲れさまでした!おめでとうございます!
リタイアされた方も、お疲れさまでした!まずはゆっくり休んでください!
チャンスはまだまだあります。
「もう一人の自分に出会える」
しおやで100㎞ウォークを主催された方が、私にかつて話してくれました。
皆さんは、もう一人の自分に会えましたか?
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