BLOG

ウォーキングブログ

東京・ぐんま、100㎞ウォークお疲れさまでした!

スタートしてから前半は

東京は蒸し暑さ、ぐんまは直射日光に、、、

みなさん苦しまられたようです。

 

完歩できた皆さん、お疲れさまでした!おめでとうございます!

リタイアされた方も、お疲れさまでした!まずはゆっくり休んでください!

 

チャンスはまだまだあります。

「もう一人の自分に出会える」

しおやで100㎞ウォークを主催された方が、私にかつて話してくれました。

皆さんは、もう一人の自分に会えましたか?

 

 

Follow me!

関連記事

  1. ウォーキングで骨密度が上がった60代女性がおこなった、「歩く」に…
  2. ウォーキングで健康になる!に必要なこと。「明確な目標を持とう」
  3. 歩いてサブ4 マラソンを歩いて4時間切りをする企画 ようやく可能…
  4. YouTube動画UPしました!【10km歩いて比較】気温30度…
  5. ウォーキング 食後 食前 での効果の違い
  6. #冬のウォーキング 身体が冷えないのように#ファストウォーク し…
  7. 認知症が進むこと 認知症予防 になること #ウォーキング ができ…
  8. #ウォーキング #カロリー消費を増やす
<<
PAGE TOP