競歩選手　練習前写真から分かること

• 2016.9.1
• 柳澤競歩通信

サンモリッツでの合宿のスタート前風景です。

真ん中で、オレンジのトレーニングウェアが

日本でも名前が知られることになったダンフィー選手

右から2番目にいるのが、50㎞銀メダルのタレント選手

二人は50㎞選手のなので、この日は40㎞を練習で歩きます。

一番左は、LEBOGANG SHANGE選手（南アフリカ）

競歩では少ない黒人選手。我々は「レボ」っと呼んでます。

その隣はゴメス選手（カナダ）です。

この2名は20㎞の選手なので、練習での距離も20㎞程度

写真を見てもらうとわかりますが、

給水の量がこの2組でまるで違うのが分かると思います。

タレント選手はボトルが3本、すぐ近くにサポートメンバーが

自転車にボトルをしまっているので、計4本。おそらく合計３リットル

ダンフィー選手も持っているビニール袋が、大きくパンパンです。

あれは全てダンフィー選手が1回の練習で摂る、給水と食事です。

一方、20㎞選手の二人は…

ゴメス選手がボトルを2本持っている程度…

やはり、これだけしっかりと50㎞を主戦場とする選手は

練習から栄養をしっかり摂らないといけない、ということ。

これだけ、摂るのは単にその日の練習がしっかりやるため、

というだけではなく、

トレーニング後のダメージをしっかりと栄養を摂ることによって

少なくする、ということからも必要なのです。