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講師 柳澤 哲によるウォーキングブログ

スタッフ樋熊の50㎞連続3日間の旅⑥ 最終日スタート&ゴール

疲労はある

痛いところなし、2日目くらいでは歩ける、と思う

ということで、

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意気揚々とスタートしてきました。

 

最終日のコーデのポイントは(笑)

アームウォーマー

暑くなったときに、ロングシャツだと腕まくりしか

対応ができませんが、

アームウォーマーであれば、脱ぐだけであっという間にTシャツです。

これをして、試合をする長距離選手は多いです。

気温や体温の変化に対応できるので

重宝します。

まだ、寒くなりきらない11月には貴重なアイテムです。

 

 

エネルギー補給の作戦は、2日目と同じ。

疲労感はあれども、ペースが大きく落ちていない

っと、いうのはエネルギー補給がしっかりできている証拠です

作戦が功を奏している感じ。

 

それと、朝日新聞より「面白いやつがいる」

ということで、最終日は取材を受けました!

つづく

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