BLOG

ウォーキングブログ

横浜 ウォーキング&競歩講習会は、どんなことするのか?

ウォーキング&競歩講習会
という書き方が、どういうことをするのか?

少し分かりにくくしてるかもしれませんが、
内容は、初心者講習会とほぼ同じになります。

競歩はウォーキングがスポーツ化したもの
つまり、競歩を学ぶという事は、ウォーキングを学ぶ
ということです。

ですので、歩き方の基本を学び
そこに競歩の身体の使い方を載せていくような感じです。

ペンキの
下塗り本塗りみたいな感じでしょうか(笑)
下塗りがしっかりしてないと、本塗りも綺麗になりません。
完成度が落ちます

ですので、下塗りと本塗り、
その両方を学べる講習会にする予定です。

以前ご参加経験のある方にも合わせて
アプローチを変えたものにしたいと思っています。

ぜひ、みなさん参加してみて下さい。

Follow me!

関連記事

  1. 100㎞ウォーク(ウォーキング) 持久トレーニング期
  2. 五輪に向けての今後のブログメニュー TV解説者が紹介する 競歩日…
  3. 大山巡礼トレイル、翌日の 筋肉痛 状況
  4. サブ4でマラソンをウォーキング!
  5. 地面は強く蹴らなくても歩幅は作れる
  6. 筋肉を温めることの大切さ 冷やすことの大切さ 後半
  7. 講習会で気になるのは・・・
  8. 100㎞ウォーキングなど 公道でのウォーキングの疲労要因
<<
PAGE TOP