BLOG

講師 柳澤 哲によるウォーキングブログ

10㎞を時速9㎞でウォーキングに挑戦してみませんか?

3月4日開催のテン6ウォーキングでは、

私もペースメーカーをしようかと思っています。

 

やろうと思っているペースは、ずばり時速9㎞

10㎞を1時間7分前後でウォーキングします!

キロ6分40秒前後(1㎞を6分40秒前後)でウォーキングするペースです。

 

もちろん、テン6にもペースメーカーは置きますので

初心者の方も気軽にお申込み頂ければと思います。

 

10㎞を時速9㎞、いわゆる「テン9」は

競歩選手にとってみれば、かなり遅いタイム

競歩の初心者がウォーキングするタイムと言ってよいです。

ただ、距離は3㎞や5㎞とかなり短い距離でですが・・・

 

もちろん、私自身にとっては10㎞といえども

速いタイムではないので、簡単にウォーキングできるでしょう。

つまり、私の前をウォーキングできれば、限りなく「テン10」

に近づける!ということ

 

ぜひ、この機会に挑戦してみてください

 

イベントの詳細は、こちら→クリック

 

Follow me!

関連記事

  1. 現代 五輪における選手マーケット論 今、選手に求められもの 【序…
  2. 3日間 150㎞のダメージ
  3. ウォーキングで速く歩くために、競歩のストロールを学ぶ
  4. 自分のフォームを第3者に見てもらい、悪癖を知ろう
  5. 世界陸上ドーハ大会 競歩史上初 女子20km競歩W入賞 金メダル…
  6. 現代 五輪論⑤
  7. ウォーキング講習会in代々木公園で想う 講習心得
  8. レポート 第3回ウォーキング講習会in砧公園
<<
PAGE TOP