BLOG

ウォーキングブログ

速さ?距離?どちらの方が レベルアップしたと感じられる?

ランニングの場合

自分がレベルアップしたと感じる要素は、

速く走れた、というところにあると思います。

それは、サブ4・サブ3という言葉があって

それを目標にする、ということが一般化しています。

 

もちろん、サブ4からサブ3を目指す

というものもあれば

サブ4・サブ3を維持する

というのも目的となります。

 

では、ウォーキングの場合は・・・

共通の距離認識が無いので、自分のウォーキングのスピードが

速い方なのか?遅い方なのか?

判断がつかない、という状況だと思います。

 

ウォーキングを愛好する多くの皆さんの

一つの指針となったら良いなぁ、ということで

「テン6ウォーキング」を企画しました。

 

ぜひとも参加してみてください。

詳しくは、こちら→クリック

Follow me!

関連記事

  1. リオ五輪 競歩総括解説
  2. 速くなる為に 必要な思考
  3. NHK ラジオ番組収録してきました!
  4. 東京五輪男子50㎞競歩代表 勝木隼人選手 世界ランキング11位 …
  5. ダラダラ、ウォーキングはもったいない
  6. 報道されないなら、どうすれば良いのか考える
  7. 正しいフォームを習得するために必要な思考①
  8. 満員電車から健康生活への脱出!!
<<
PAGE TOP