初心者向け競歩講習会ｉｎ代々木公園　2020年2月

• 2020.1.28
• イベント案内

「楽に・美しく・速く」

ウォーキングの競技「競歩」の歩く技術を基本とした
初心者向けの競歩講習会です。

講習内容
○競歩のための論理的な基本姿勢の作り方
○楽に進むための重心の置き方
○競歩の技術を使ったスムーズな重心移動
○競歩の骨盤の使い方
〇競歩の技術でスピードを出してみる

◇講師・柳澤　哲
（シドニー五輪代表・競歩式最強ウォーキング（著））
「勝利の条件」NHKBS１、監修　競歩ＴＶ解説者

◇日程：　2020年2月9日（日）
◇時間：　9:00～10:30（90分）

◇参加費：2000円（動画付きメールテキスト代込）
◇場所：代々木公園
◇定員：20名

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