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オーバーナイトウォーク開催! #東京エクストリームウォーク 対策 元五輪選手がアテンド! 山手線1周

6月3-4日と東京エクストリームウォークが開催が決まりました

多くの方は、徹夜でウォークすることになるかと思います。

本番を前に、元五輪競歩選手とトレーニングがてら山手線1周+αウォーク(40㎞前後)してみませんか?

夜の都心の「非日常」を楽しみつつ、ナイトウォークをしてみましょう

もちろん、東京エクストリームウォークに参加予定の無い方も参加可能です。

 

【概要】
主催:ウォーキングプラス競歩
日程:2023年4月28日(金曜日)
スタート駅:原宿駅(変更になる場合があります)
スタート時間 23:00
ゴール予定4月29日 8:00-9:00
休憩場所:適宜
参加費:3000円(保険代・完歩証)
〈コースについて〉
東京エクストリームウォークのゴール地点をゴールにしたいと考えています
ゴールがまだ確定していませんので、確定次第ゴールを参加者の皆様にお伝えします。
総距離は40㎞前後を予定しています。

〈アテンド〉
柳澤 哲 (シドニー五輪20㎞競歩代表)
詳細はこちら→〇

定員:10名程度

申込方法:TOPページ「お問い合わせ」よりお申込みください。

その際に、「名前」「年齢」「性別」「夜の山手線参加希望」と備考欄に記入ください。

【連絡事項】
〇体調のすぐれない場合はご参加は遠慮ください
〇マスクの着用は任意とします
○時速5㎞前後のウォーキングとなります(集団歩行)
〇原則ウォーキングの参加ですが、集団歩行の範囲内で走るのは可とします。
〇リタイアは可能ですが、自己責任のもとご帰宅頂くことになります。
※事故等不測の事態が起きた場合は、加入した保険の範囲内で補償を致します。
ご参加の申込をもって、上記に同意したとみなしますのでご注意ください
〇本イベントは東京エクストリームウォーク主催朝日新聞社様とは関係・連携はしていません。

ご不明な点はTOPページ「お問い合わせ」より問い合わせ下さい

ご応募お待ちしております。

※当日参加は、受け付けておりませんのでご了承ください。

ーーーーーーーーーー

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