元競歩選手が教えるパーソナルウォーキング・トレーニング
直前まで受け付けますので
下記をご参照ください。
終了時間を記載してませんが、おおむね60分
としたいと思っています。
8月26日開催 YouTube Live限定配信 競歩練習メニュー【初心者】をレクチャー
上記サイトと合わせて
下記ページもチェックしてください
このページを解説しますので。
【競歩】練習メニュー =初心者=
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