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ウォーキングブログ
2020年 4月
動画で確認する！膝関節を伸ばすために意識したいこと
膝を伸ばして重心を載せるそのためのトレーニングで有効なのは・小さな歩幅を作ること・脱力してその一歩に乗ること…
日本選手権50㎞競歩輪島大会中止に想う、、、
東京五輪の最終選考会となる、日本選手権50㎞競歩輪島大会が中止になりました。最後の1枠を巡って熾烈な戦いが予想されていました。…
